Le proprietà e i benefici del limone
Il limone è ricco di vitamina C e svolge il ruolo di vero e proprio
antiossidante, utile contro i radicali liberi, che sono responsabili delle
malattie degenerative. Il limone rafforza le difese immunitarie e ha un potere
disintossicante. E' utile contro l'acidità gastrica e svolge un'azione
antisettica e battericida.
Le proprietà del limone sono innanzitutto
astringenti, infatti va usato soprattutto in caso di diarrea e rientra fra i
rimedi naturali per combattere la nausea. Il limone riesce a svolgere un'azione
benefica contro l'acidità gastrica, aiutando il fegato e il pancreas a smaltire
più facilmente gli zuccheri o i grassi saturi. Se assumiamo il succo di limone
la mattina a digiuno, possiamo riequilibrare l'intestino. Svolgendo un'azione
antisettica e battericida, può essere utile per rallentare lo sviluppo dei
batteri e quindi per evitare il presentarsi di problemi di alitosi o di
stomatiti. Può essere importante per depurare il fegato in modo
naturale.
Il limone è inoltre un ottimo antiossidante, che agisce contro
i radicali liberi, i quali sono i principali imputati dell'invecchiamento
cellulare e delle malattie degenerative, in primo luogo arteriosclerosi, artriti
e infarto. Essendo ricco di vitamina C, questo frutto può essere importante per
combattere l'ipertiroidismo, le malattie infiammatorie o lo scorbuto. Il limone
abbonda anche di altre vitamine, come la A e la B, che sono importanti per
garantire l'equilibrio del sistema nervoso, il funzionamento del fegato e la
rigenerazione della pelle. In particolare la vitamina PP, di cui il limone
abbonda, svolge un ruolo essenziale nel prevenire le dermatiti.
Il limone
è in grado di rafforzare le difese immunitarie dell'organismo, proteggendo dal
sopraggiungere di raffreddori e di influenze. Se sciolto in acqua calda e
inalato, si può utilizzare anche per curare gli attacchi d'asma. L'olio
essenziale contenuto nella scorza può essere usato per combattere il mal di
testa. Notevoli sono anche le proprietà cosmetiche attribuibili al limone:
combatte l'acne e i punti neri, aiuta in caso di capelli secchi e sfibrati e, se
mescolato con il miele, può creare una ceretta che lascia la pelle morbida.
Fonte: www.nanopress.it
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